Parkour
Övervinn hinder - både mentala och fysiska
Under labbet får du lära dig grundtekniken inom parkour. Parkour handlar om att ta sig över olika fysiska hinder genom att klättra, hoppa, springa uppför väggar och mycket mer. Det är en sport där man lär sig att röra sig genom olika miljöer, till exempel i en stad eller i skogen. Eftersom parkour bygger på kreativ rörelse utvecklar varje utövare sin egen stil. Du kan alltså utgå från dina egna styrkor.
Vi börjar med att träna på gemensam grundteknik, och därefter får du möjlighet att utforskaoch utveckla din egen parkourstil. Det spelar ingen roll om du aldrig har testat parkour tidigare – alla är välkomna och vi anpassar träningen efter din nivå.
Labbledare: Matilda Lindström guidar dig genom labbet och hjälper dig hitta din egen parkourstil.
Ta med: Bra skor med grepp, bekväma kläder som du kan röra dig i (träningskläder eller liknande), vattenflaska
Platser: 16 st