Taekwondo

Labbledare: Julia Johnsson och Per-Owe Yttring från Nordic Budo & Sports Academy i Mariehamn

Tae Kwon Do är koreanska och betyder hand, fot och väg (handens och fotens väg). Taekwondo är en koreansk kampkonst där man använder händerna och fötterna som vapen. Fötterna är det primära vapnet och i match är ca. 90 procent av teknikerna sparkar.

Taekwondo förbättrar inte bara konditionen, koordinationen, styrkan och uthålligheten, utan också självförtroendet, koncentrationsförmågan och stresståligheten. Taekwondo har alltså en stor mental inverkan på sina utövare. Målet är att fostra utövaren till en fredligare och bättre människa. Respekt, ödmjukhet, tolerans och artighet lärs ut genom den disciplin träningen innebär.Taekwondoträning gör inte människan våldsam, utan tvärtom –taekwondo lär att våld är den sista utvägen.

Platser: 20